CV.ee värske uuring näitab, et 60% töötajatest on viimase aasta jooksul tundnud läbipõlemise märke. Tegemist ei ole pelgalt väsimusega, vaid seisundiga, mis mõjutab otseselt töövõimet ja karjäärivalikuid.
Läbipõlemise peamised põhjused on:
- Liigne töökoormus (49%)
- Stress ja tähtaegade surve (47%)
- Halb juhtimine ja vähene tugi juhilt (47%)
- Ebapiisav palk võrreldes töökoormusega (44%)
Läbipõlemise mõju tööelule on otsene ja märkimisväärne. 54% vastanutest on selle tõttu mõelnud töökoha vahetamisele. 48% märgib, et nende töövõime ja produktiivsus on oluliselt langenud ning 26% on pidanud võtma haiguslehe või aja maha.
Töötajate hinnangul on tunnetusliku läbipõlemise ennetamiseks vajalikud konkreetsed muudatused töökorralduses ja juhtimises. 60% leiab, et läbipõlemist aitaks vältida realistlik töökoormus ja selged prioriteedid. 58% peab oluliseks selgemat juhtimist ja sisukamat tagasisidet ning 56% vastanutest näeb, et õiglasem töötasu aitaks läbipõlemist ennetada.
Läbipõlemise riski suurendab ka see, et paljud töötajad ei suuda tööelust täielikult välja lülituda ka puhkuse ajal. CV.ee varasemalt läbi viidud küsitlusest selgus, et vaid 31,4% töötajatest lülitab end puhkuse ajal tööasjadest täielikult välja, ei loe ega vasta töömeilidele ja sissetulevatele kõnedele. See viitab, et lisaks organisatsioonide rollile peaksid ka töötajad ise rohkem tähelepanu pöörama oma taastumisele ja piiride seadmisele töö, puhkuse ja eraelu vahel.
CV.ee kommunikatsioonijuhi Karl Oderi sõnul näitab see, et taastumisele ei pöörata piisavalt tähelepanu. „Puhkus ei täida oma eesmärki, kui inimene on samal ajal mõttes või tegudes tööl. Läbipõlemise ennetamine ei ole ainult tööandja vastutus, ka töötajad peavad ise teadlikumalt oma piire seadma ja päriselt puhkamiseks aega võtma. Nii töötajate kui ka tööandjate jaoks on oluline mõista, et täielik välja lülitumine aitab ennetada läbipõlemist ja hoida töövõimet pikemas perspektiivis,“ ütles Oder.
Lisainfo
Karl Oder, kommunikatsioonijuht
karl.oder@cv.ee | +372 5681 2661
Uuringu viis läbi Alma Career Estonia OÜ (CV.ee) – pikaajaliste kogemustega värbamispartner, kes pakub laia portfelli tööandjatele ja tööotsijatele suunatud teenuseid ja erilahendusi. Uuring viidi läbi veebruaris 2026 ning küsimustikule vastas 1010 tööotsijat.
