Для многих из нас 40‑часовая рабочая неделя давно перестала быть нормой. Некоторые посвящают иполнению служебных обязанностей до 50 часов в неделю, а то и все 100, с гордостью заявляя: «Скорее всего я трудоголик!». «Престижным» недугом страдают в большей степени работники умственного труда, чаще люди, связанные с бизнесом или творческие натуры. Но психологов такое положение дел в восторг совершенно не приводит. Чтобы определить, есть ли у вас склонность к трудоголизму, пройдите небольшой тест.
Вы обычно покидаете своё рабочее место позже своих коллег?
а) Да. б) Иногда. в) Нет.
Дома вы стараетесь не говорить о работе?
а) Нет. б) Когда как. в) Да.
Вы тщательно планируете свои действия?
а) Да. б) Не всегда. в) Нет.
Вы умеете сочетать работу и хобби?
а) Нет. б) Не всегда. в) Да.
Отпуск для вас важнее работы?
а) Нет. б) Когда как. в) Да.
Мысли о работе мешают вам заснуть?
а) Да. б) Иногда. в) Нет.
Вы читаете в основном только то, что касается вашей работы?
а) Да. б) Не только. в) Нет.
Вы любите попить чаю (кофе) во время работы?
а) Нет. б) Иногда. в) Да.
Вы всегда находите время для работы?
а) Да. б) Не всегда. в) Нет.
Вы чувствуете себя лучше, когда заняты работой?
а) Да. б) Не всегда. в) Нет.
Вы берёте свою работу на дом?
а) Да. б) Иногда. в) Нет.
Вы любите поболтать между делом?
а) Нет. б) Иногда. в) Да.
Вы часто из-за работы забываете о своих родных и близких?
а) Да. б) Иногда. в) Нет.
Вы стараетесь работать даже тогда, когда нездоровы?
а) Да. б) Иногда. в) Нет.
По-вашему, в выходные дни нужно полностью забывать о работе?
а) Нет. б) Смотря о какой. в) Да.
Ответы:
Преобладание варианта ответов «а» говорит, что вас следует отнести к категории трудоголиков, отдающих работе не только всё своё рабочее время, но и всего себя. Возможно, на каком-то этапе жизни это хорошо. Однако вам не стоит забывать о необходимости хоть иногда отдыхать, переключаться, уходить от трудовых забот.
Выбор в основном варианта ответов «б» означает, что вы деловитый человек, любящий свою работу (но не в ущерб себе и своей семье). Скорее всего, вы умеете не только хорошо работать, но и неплохо отдыхать.
Если вы выбирали преимущественно вариант ответов «в», то вас явно не заподозришь в трудовом энтузиазме. Вероятно, вы не прочь жить под девизом «Работа не волк — в лес не убежит!» и примером для вас служит памятный всем нам ещё со школьной скамьи г‑н Обломов.
Автор советует:
Как правильно питаться на работе? 3 полезных перекуса
Tест: aif.ru
