тренер

Упражнения для позитивного восприятия легко практиковать индивидуально, а также с семьей, вашим боссом или командой. Задайте два вопроса: Какие 3 дела, которые прошли сегодня хорошо? Почему все прошло хорошо? Важно замечать хорошие вещи и столь же важным является изучение того, что способствовало успеху. Узнайте, как вы повлияли на эти вещи. Помимо всего прочего, это помогает …

Будьте добры к себе – упражнения для позитивного восприятия Read More »