Будьте добры к себе – упражнения для позитивного восприятия
Упражнения для позитивного восприятия легко практиковать индивидуально, а также с семьей, вашим боссом или командой. Задайте два вопроса: Какие 3 дела, которые прошли сегодня хорошо? Почему все прошло хорошо? Важно