Kaidi Peets

Vaid 10% tööõnnest sõltub välistest teguritest

Только 10% счастья на работе зависит от внешних факторов

Только 10% нашего долгосрочного счастья на работе зависит от внешнего мира или того, что происходит вокруг нас. 90% долгосрочного счастья зависит от того, как мы воспринимаем мир или как наш мозг обрабатывает мир. Это означает, что независимо от местоположения мы можем повысить собственный уровень счастья. Поэтому развитие позитива является важной частью счастья на работе, но …

Только 10% счастья на работе зависит от внешних факторов Read More »

Positiivse märkamise harjutus 2

Будьте добры к себе – упражнения для позитивного восприятия

Упражнения для позитивного восприятия легко практиковать индивидуально, а также с семьей, вашим боссом или командой. Задайте два вопроса: Какие 3 дела, которые прошли сегодня хорошо? Почему все прошло хорошо? Важно замечать хорошие вещи и столь же важным является изучение того, что способствовало успеху. Узнайте, как вы повлияли на эти вещи. Помимо всего прочего, это помогает …

Будьте добры к себе – упражнения для позитивного восприятия Read More »

Vaid 10% tööõnnest sõltub välistest teguritest

Vaid 10% tööõnnest sõltub välistest teguritest

Ainult 10% meie pikaajalisest tööõnnest sõltub välisest maailmast ehk sellest, mis meie ümber toimub. 90% pikaajalisest õnnest sõltub sellest, kuidas me maailma tajume ehk kuidas meie aju maailma töötleb. See tähendab, et olenemata asukohast võime ise suurendada oma õnne taset. Positiivsuse arendamine on seega tähtis osa tööõnnest, kuid positiivsuse arendamine nõuab pingutust. Kahjuks on meil …

Vaid 10% tööõnnest sõltub välistest teguritest Read More »

Positiivse märkamise harjutus 2

Ole enda vastu lahke – positiivse märkamise harjutus

Positiivse märkamise harjutust on lihtne praktiseerida individuaalselt, aga ka pere, oma juhi või meeskonnaga koos. Esita kaks küsimust: – Mis on 3 asja, mis täna hästi läks / mis hästi on? – Miks need asjad hästi läksid? Heade asjade märkamine on oluline ning sama väärtuslik on uurida, mis edule õnnestumisele kaasa aitas. Uuri, millega sa …

Ole enda vastu lahke – positiivse märkamise harjutus Read More »