Начало года – прекрасное время, чтобы мечтать и ставить цели на предстоящий год. Создание новогодних обещаний продолжает оставаться популярным, что само по себе отлично подходит для размышлений о создании лучшей версии себя. Тем не менее, утверждается, что только 8% новогодних обещаний выполняются целый год и четкий план всегда намного эффективнее, чем новогодние обещания. Не могли бы вы вместо этого выбросить обещания в мусорное ведро и попробовать последовательно следовать целям с одним фокусом каждый месяц?
Мы перечислили 6 дел на первые 6 месяцев, на которые следует обратить внимание, вместо написания новогодних обещаний, которые помогут вам продвинуться дальше в своей карьере.
Убери старую привычку и попробуй что-то новое
Делай то, что никогда не делал раньше. Новогодние обещания часто бывают большими и страшными шагами, которые даже не особо реальны. Вам не нужно бросать свою работу, чтобы ваша жизнь начала идти гладко. Возможно, вам просто нужно сменить деятельность или привычку в своей карьере и попробовать что-то новое?
Если вы хотите карьерного роста, подумайте о том, что вы должны сделать, чтобы выделиться среди других на вашей должности. Если вы чувствуете, что были перегружены в прошлом году, посмотрите, какие действия вы можете делегировать, или наоборот, скажите своему боссу, что вы хотите заниматься дополнительными проектами или клиентами.
От, казалось бы, небольшой деятельности до больших изменений. Видите ли вы, что ваше сотрудничество в нынешней компании неэффективно и не делает вас счастливыми? Тогда действительно стоит искать новую работу, которая заставит ваши глаза сиять.
Действуй в своих интересах
Мы часто занимаемся деятельностью, которая не интересует нас. Мы думаем больше о других, говорим «да» всем, потому что мы не хотим казаться грубыми. В то же время, часы тикают, и вы можете вместо этого заняться вещами, которые вас действительно интересуют.
Попробуйте дать себе один месяц, чтобы сосредоточиться на своих собственных интересах. После рабочего дня возьмите часок для веселых и образовательных занятий: читайте ваши любимые книги, посещайте различные мероприятия и семинары, которые могут не иметь отношения к вашей работе.
В конечном итоге, это может стать привычкой, но также и ценным умением – умением уделять время себе. Тратя свое свободное время на развивающие и развлекательные занятия, вы инвестируете в долгосрочные цели.
Распределите свою энергию с умом
Чем больше действий вы включаете в свою программу дня, тем больше времени вам нужно сосредоточить на своих энергетических запасах. Прислушайтесь к своему телу и обратите внимание, когда ваш уровень энергии низок. В такие моменты остановите время хотя бы на несколько минут. Затем организуйте занятия, опираясь на ваш энергетический уровень.
Конечно, сбалансированная диета и хорошее качество сна также играют важную роль в мониторинге уровня энергии. Посмотрите на ваше распределение энергии в течение одного месяца. Ведите журнал ваших энергетических уровней, что понять, когда ваш уровень высок, а когда низок. Принимайте ежедневные решения, которые поддерживают вашу эффективность.
Доверься своим внутренним чувствам
Как часто на работе мы слушаем всех, кроме нас самих, а затем жалеем об этом? Мы несколько десятков раз обдумываем все «за» и «против», и кажется, что правильное решение все еще не принято. Если у вас есть такое чувство, то подумайте, почему вы сомневаетесь в себе. Тренируйтесь слушать и доверять себе.
В следующий раз, когда вы начнете принимать решение, подумай. Как вы чувствуете себя физически, когда вы принимаете решение на основе интуиции? Делая это все более осознанно, вы поможете себе справиться с неожиданными ситуациями в будущем.
Научись чему-то новому
Сознательно узнавай что-то новое каждый день в течение месяца. Это не должно быть большим усилием, но любая тренировка мозга хороша, чтобы держать ваш мозг в тонусе. Новый день – это шанс стать лучше и приблизиться к своей большой мечте.
Будь то приобретение профессиональных знаний, изучение языка, семинары. Существует также множество мобильных приложений, где вы можете бросить вызов своему логическому мышлению или узнать новые интересные факты.
Фокус на финансовой осведомленности
Пересмотрите ваши доходы и расходы. Начало года – лучшее время для этого. Узнайте, предлагает ли ваш работодатель некоторую компенсацию, которую вы еще не используете. Пересмотрите ваши сбережения. Почему бы не проконсультироваться с умными людьми, которые дадут вам советы о том, как увеличить ваш доход?!
