läbipõlemine

Kuidas maandada tööstressi ja pingeid töökohal?

Kuidas maandada tööstressi ja pingeid töökohal?

Kõik, kes on kunagi töötanud, on mingil hetkel tundnud tööstressi ja sellega kaasnevat survet. Igas töös võib olla stressi tekitavaid elemente, isegi kui sulle meeldib see, mida teed. Lühiajaliselt võid kogeda survet tähtajast kinni pidada või väljakutseid pakkuv kohustus täita, kuid kui tööstress muutub krooniliseks, võib see olla üle jõu käiv ja kahjulik nii füüsilisele …

Kuidas maandada tööstressi ja pingeid töökohal? Read More »

Läbipõlenud töötajad on muutumas normiks. Kuidas seda vältida?

Läbipõlenud töötajad on muutumas normiks. Kuidas seda vältida?

Pole saladus, et ületöötanud töötajad viitavad tavaliselt halvale organisatsioonilisele tulemuslikkusele. Kahjuks kipuvad paljud ettevõtted läbipõlemise probleemist mööda vaatama, kuni on liiga hilja ja tihti on tulemuseks läbipõlenud töötajad. Kuidas märgata ettevõtte ületöötamise hoiatusmärke enne, kui on liiga hilja? CV-Online on välja toonud 15 võimalust oma meeskondade ületöötamise vältimiseks, alustades puhkust soodustava kultuuri loomisest kuni selgete …

Läbipõlenud töötajad on muutumas normiks. Kuidas seda vältida? Read More »

KUULA SAADET | Tööelu #23: töötajate läbipõlemine on aktuaalsem teema kui kunagi varem

KUULA SAADET | Töötajate läbipõlemine on aktuaalsem teema kui kunagi varem

Lisamata laiemale töötajate vaimse tervise olukorrale koroonast tingitud pingete kastet, oleme jõudnud tänaseks punkti, kus töökohtadel on inimestel aina enam probleemiks töötajate läbipõlemine ja stress. Küsimus on, kas probleeme on rohkem, kuna neist räägitakse rohkem või ongi vaimne tervis töötajatel lagunemas? CV.ee töötajate vaimse tervise uuringust selgus, et hetkel on tööstressi osakaal väga suur – …

KUULA SAADET | Töötajate läbipõlemine on aktuaalsem teema kui kunagi varem Read More »

Kõigil juhtub, ehk miks me peame rääkima tööstressist ja läbipõlemisest?

Kõigil juhtub, ehk miks me peame rääkima tööstressist ja läbipõlemisest?

Oled ilmselt kuulnud ütlust, et “töö ei ole elu”? Loomulikult ei ole töökoht kogu sinu elu keskpunkt, kuid tasub siiski arvestada, et oma ametipostil veedad suurema osa päevast. Nii saab sinu igapäevane meeleseisund töökohal oluliseks faktoriks, et säiliks vaimse tervise tasakaal ja tööstress ja läbipõlemine ei võtaks võimust. Kui palju inimesi tegelikult oma ametis läbipõlemist …

Kõigil juhtub, ehk miks me peame rääkima tööstressist ja läbipõlemisest? Read More »

Uuring: töötajate vaimne tervis on aastaga halvenenud

Uuring: töötajate vaimne tervis on aastaga halvenenud

CV-Online/CV.ee viis oktoobris läbi küsitluse, et uurida, milline on töötajate vaimne tervis. Tulemustest selgus, et suur osa töötajatest on viimastel kuudel tundnud tööstressi, mis on omakorda põhjustanud ebatervislikke käitumismustreid ning mõjutanud suhteid lähedaste ja perega.  Töötajate vaimse tervise hetkeseisu iseloomustab suur tööstressi osakaal – 71% töötajatest on viimastel kuudel tundnud tööstressi. Pidev tööstress, millele tähelepanu …

Uuring: töötajate vaimne tervis on aastaga halvenenud Read More »

Tööstress? Lihtsad nipid tööl läbipõlemise vältimiseks

Tööstress? Lihtsad nipid tööl läbipõlemise vältimiseks

Nipila.ee pealehe küsitlusest selgub, et 38% vastanutest on kogenud läbipõlemist, aga said sellest üle (38%, 55 Häält). Lisaks sellele tunneb 44 inimest, et on läbipõlemise äärel (31%, 44 Häält). Kuidas seda vältida ning millised on selle sümptomid? Läbipõlemine pole lihtlabane sõnakõlks vaid paljusid vaevav imeloom karjääriredelil. Toome välja põhilised tunnused ning lihtsad nipid selle vältimiseks, mille saad …

Tööstress? Lihtsad nipid tööl läbipõlemise vältimiseks Read More »

Tegelik põhjus, mis Sinu läbilöömist takistab - millenniumi generatsioon

Tegelik põhjus, mis Sinu läbilöömist takistab – millenniumi generatsioon

Tõeliselt inspireeriv video, kus Simon Sinek räägib, miks millenniumi generatsioon tegelikult läbi ei löö. Tõeliselt teistsugune lähenemine tüüpilisele ühiskonna maalitud pildile. Lisaks toob ta välja ka selle, mida me peaksime tegema, et olukorda muuta, enne kui liiga hilja. Kes vastutab selle eest tegelikult? Kuidas peaksime edasi käituma? Nendele ning paljudele teistele küsimustele leiad vastused videost. Millenniumi …

Tegelik põhjus, mis Sinu läbilöömist takistab – millenniumi generatsioon Read More »

Manona Paris uue töise armuloo otsingul 2

Manona Parise tööelu saaga peatükk II: Kuidas 42-aastane inimene elus esimest korda karjäärinõustamist kogeb

Mina ja karjäärinõustamisele? Ma olen üks neid harvu inimesi, kes on alates 13. eluaastast teadnud, mida tahab teha – kirjutada. Ning teha maailma seeläbi paremaks paigaks. Ma saan oma sinisilmsuse vabanduseks öelda, et olen fosforiidisõja ja ajakirjanduse taastärkamise aja laps. Seni graniidina paistnud ühiskond pragunes nagu munakoor, ning ajakirjanikud olid need, kes aitasid õigetest kohtadest …

Manona Parise tööelu saaga peatükk II: Kuidas 42-aastane inimene elus esimest korda karjäärinõustamist kogeb Read More »

Manona Paris uue töise armuloo otsingul 2

Manona Parise lugu: kuidas tunneb end tippjuhist töönarkomaan olles ilma tööta?

Manona Parise tööelu saaga: elu sundis pausi võtma, ent näpud hakkavad kole kiiresti uuesti sügelema, raha sulab nagunii kui lumi ning eneseväärikus nõuab uut väljakutset. Mida sa teed, kui järsku teeb elu sulle selgeks, et on vaja aeg maha võtta. Sina, kes oled kogu aeg olnud nii uhke oma töö üle ning kippunud end läbi …

Manona Parise lugu: kuidas tunneb end tippjuhist töönarkomaan olles ilma tööta? Read More »