vaimne tervis

Depressioon töökohal – märka abi vajavat kolleegi!

Depressioon töökohal – märka abi vajavat kolleegi!

Viimased kaks aastat on meis tekitanud hulganisti erinevaid emotsioone – hirmu, tülpimust, isoleeritust ja kohanemisraskusi, mis halvemal juhul on päädinud vaimsete häirete ja mentaalse ebastabiilsusega. Ka depressioonile ja selle mõjule on hakatud pöörama suuremat tähelepanu. Depressioon on midagi, mille kannul käib ebamugav vari – nõrkus, saamatus, väärtusetus. Me ei julge selle olemasolu endale tunnistada, ega …

Depressioon töökohal – märka abi vajavat kolleegi! Read More »

5 uusaastalubadust, mida suudad täita

5 uusaastalubadust, mida suudad täita

Taas on kätte jõudnud aeg, mil seada endale värsked prioriteedid, eesmärgid ja unistused järgnevaks aastaks. See on ühtlasi ka suurepärane võimalus teha optimistlikke karjäärialaseid otsuseid, et areneda nii professionaalsel tasemel kui ka eraelus. Küll aga tekib probleem siis, kui sinu antud uusaastalubadused on liiga üldised ning neid on võimatu mõõta. Sel aastal vaadake kriitilise pilguga …

5 uusaastalubadust, mida suudad täita Read More »

KUULA SAADET | Tööelu #23: töötajate läbipõlemine on aktuaalsem teema kui kunagi varem

KUULA SAADET | Töötajate läbipõlemine on aktuaalsem teema kui kunagi varem

Lisamata laiemale töötajate vaimse tervise olukorrale koroonast tingitud pingete kastet, oleme jõudnud tänaseks punkti, kus töökohtadel on inimestel aina enam probleemiks töötajate läbipõlemine ja stress. Küsimus on, kas probleeme on rohkem, kuna neist räägitakse rohkem või ongi vaimne tervis töötajatel lagunemas? CV.ee töötajate vaimse tervise uuringust selgus, et hetkel on tööstressi osakaal väga suur – …

KUULA SAADET | Töötajate läbipõlemine on aktuaalsem teema kui kunagi varem Read More »

Vaimse tervise uuring ilmestab COVID-19 kriisi mõjusid töötajatele

COVID-19 kriis on põhjustanud kolmandikul töötajatest ärevust

CV.ee oktoobris läbi viidud küsitlusest selgus, et töötajate vaimne tervis on COVID-19 kriisi tagajärjel oluliselt halvenenud. Tulemustest selgus, et piirangud ja teadmatus tuleviku ees tekitavad kolmandikul töötajatest ärevust.  Vaimse häirega diagnoositud töötajate arv on aastaga kasvanud 5% võrra, lisaks tõi veerand töötajatest välja, et koroonakriis on nende vaimsele tervisele negatiivset mõju avaldanud. COVID-19 kriis on …

COVID-19 kriis on põhjustanud kolmandikul töötajatest ärevust Read More »

Töötaja hea vaimne tervis on tööandja kõige väärtuslikum ressurss

Töötaja hea vaimne tervis on tööandja kõige väärtuslikum ressurss

Väide, et üks meeskond on ainult nii tugev, kui on tema kõige nõrgem lüli, vastab eriti tõele töises keskkonnas. Meil kõigil esineb häid ja kehvemaid päevi ja seetõttu on vahel ettejuhtuv nõrkus inimlik paratamatus, mitte häbiasi. Selleks, et töö tegemine sujuks kui hästi õlitatud masinavärk, tasubki abi vajavale kolleegile õigeaegselt tähelepanu pöörata ja teda vajadusel …

Töötaja hea vaimne tervis on tööandja kõige väärtuslikum ressurss Read More »

Uuring: probleemid vaimse tervisega takistavad töötuid tööle saamast

Uuring: probleemid vaimse tervisega takistavad töötuid tööle saamast

CV.ee viis oktoobris läbi küsitluse, et uurida, milline on töötute inimeste vaimse tervise hetkeseis. Tulemustest selgus, et kolmandikul töötutest on diagnoositud vaimse tervise häired ning probleemid vaimse tervisega on sageli põhjuseks, miks neil on uut töökohta raske leida.  Kuigi töötute hulgas on vaimse tervise häiretega inimeste osakaal suurem, mõjutab ka töötus ise vaimset tervist negatiivselt. …

Uuring: probleemid vaimse tervisega takistavad töötuid tööle saamast Read More »

Kõigil juhtub, ehk miks me peame rääkima tööstressist ja läbipõlemisest?

Kõigil juhtub, ehk miks me peame rääkima tööstressist ja läbipõlemisest?

Oled ilmselt kuulnud ütlust, et “töö ei ole elu”? Loomulikult ei ole töökoht kogu sinu elu keskpunkt, kuid tasub siiski arvestada, et oma ametipostil veedad suurema osa päevast. Nii saab sinu igapäevane meeleseisund töökohal oluliseks faktoriks, et säiliks vaimse tervise tasakaal ja tööstress ja läbipõlemine ei võtaks võimust. Kui palju inimesi tegelikult oma ametis läbipõlemist …

Kõigil juhtub, ehk miks me peame rääkima tööstressist ja läbipõlemisest? Read More »