karjäärinõustamine

Vaid 10% tööõnnest sõltub välistest teguritest

Vaid 10% tööõnnest sõltub välistest teguritest

Ainult 10% meie pikaajalisest tööõnnest sõltub välisest maailmast ehk sellest, mis meie ümber toimub. 90% pikaajalisest õnnest sõltub sellest, kuidas me maailma tajume ehk kuidas meie aju maailma töötleb. See tähendab, et olenemata asukohast võime ise suurendada oma õnne taset. Positiivsuse arendamine on seega tähtis osa tööõnnest, kuid positiivsuse arendamine nõuab pingutust. Kahjuks on meil …

Vaid 10% tööõnnest sõltub välistest teguritest Read More »

Positiivse märkamise harjutus 2

Ole enda vastu lahke – positiivse märkamise harjutus

Positiivse märkamise harjutust on lihtne praktiseerida individuaalselt, aga ka pere, oma juhi või meeskonnaga koos. Esita kaks küsimust: – Mis on 3 asja, mis täna hästi läks / mis hästi on? – Miks need asjad hästi läksid? Heade asjade märkamine on oluline ning sama väärtuslik on uurida, mis edule õnnestumisele kaasa aitas. Uuri, millega sa …

Ole enda vastu lahke – positiivse märkamise harjutus Read More »

7 asja, millest tööl olles ei tasu rääkida

7 asja, millest tööl olles ei tasu rääkida

Huffington post avaldas hiljuti artikli 7 asjast, millest ei peaks tööl olles rääkima. Vaatame lähemalt, mis asjad need on, mida tööl olles ei tasu oma kolleegidega rääkida ja avaldame oma arvamust sel teemal. 1. Kui palju sa oma eelmist töökohta vihkasid See on kõidile teada, et halvasti rääkimine õnne ei too. Eriti eesti kontekstis, kus …

7 asja, millest tööl olles ei tasu rääkida Read More »

Milliseid küsimusi tööintervjuul vältida?

Milliseid küsimusi tööintervjuul vältida?

Põhjused, mis sinu tööintervjuud mõjutavad on mitmeid. Tulemust võib mõjutada sinu välimus, võime ennast väljendada, sinu käitumine ja vastused tööandja küsimustele. Mõnikord võib komistuskiviks saada aga sinu poolt esitatud küsimus. Milliseid küsimusi tööintervjuul vältida? Küsimusi tuleb esitada otse, kuid on vähem soovitatavad või isegi tabud küsimused. Kõige tõenäolisemalt ei kahjusta need küsimused teid otseselt inimesena, kuid võivad …

Milliseid küsimusi tööintervjuul vältida? Read More »

Tööstress? Lihtsad nipid tööl läbipõlemise vältimiseks

Tööstress? Lihtsad nipid tööl läbipõlemise vältimiseks

Nipila.ee pealehe küsitlusest selgub, et 38% vastanutest on kogenud läbipõlemist, aga said sellest üle (38%, 55 Häält). Lisaks sellele tunneb 44 inimest, et on läbipõlemise äärel (31%, 44 Häält). Kuidas seda vältida ning millised on selle sümptomid? Läbipõlemine pole lihtlabane sõnakõlks vaid paljusid vaevav imeloom karjääriredelil. Toome välja põhilised tunnused ning lihtsad nipid selle vältimiseks, mille saad …

Tööstress? Lihtsad nipid tööl läbipõlemise vältimiseks Read More »

Kandideerija meelespea #3: Levinumad küsimused tööintervjuul

Kandideerija meelespea #3: Levinumad küsimused tööintervjuul

Ettevalmistus tööintervjuuks on eriti tähtis just siis, kui sul puudub nendes eelnev kogemus. Kuigi tööandjad ja värbajad katsetavad uusi ja kaasaegseid meetodeid, siis traditsioonilisi küsimusi esineb endiselt ning kindlasti ka tulevikus. Siin on kõige aegumatumad ning levinumad küsimused tööintervjuul, mida sinult küsida võidakse. Tööta need läbi ning valmista ennast intervjuuks ette! Küsimused haridusetee kohta Küsimused …

Kandideerija meelespea #3: Levinumad küsimused tööintervjuul Read More »

Ka Eesti räpparid puudutavad karjäärialaseid küsimusi

Ka Eesti räpparid puudutavad karjäärialaseid küsimusi

Kes teaks öelda, kuidas elada nii, et tööd tegema ei pea? Kuidas elada luksusliku elu nii, et tööd tegema ei peaks? Neid karjäärialaseid küsimusi, puudutab räppar nimega ”reket” ning kindlasti ka paljud tööturul aktiivsed inimesed. Võime julgelt öelda, et mingit salajast retsepti ei ole ning kaks kätt taskus istudes ”külma ja rasket” pole võimalik teenida. …

Ka Eesti räpparid puudutavad karjäärialaseid küsimusi Read More »

Väärtushinnangud, mida töö peaks meile pakkuma

Väärtushinnangud, mida töö peaks meile pakkuma

Meie väärtushinnangud, mida töö peaks meile pakkuma, võivad olla väga erinevad. Need on seotud meie huvide ja vajadustega ning puudutavad motivatsiooni erinevaid aspekte. Donald E. Super, psühholoog ja arenguteoreetik, on loonud tööalaste väärtuste küsimustiku (The Inventory of Professional Values), kus on välja toodud 15 väärtuste kategooriat: Altruism (teiste heaolu nimel tegutsemine) Esteetilised väärtused (ilu nimel …

Väärtushinnangud, mida töö peaks meile pakkuma Read More »

Kas uus aasta võiks tuua muutusi Sinu tööalases karjääris?

Kas uus aasta võiks tuua muutusi Sinu tööalases karjääris?

Aasta lõpp ning uue algus on ikka olnud kokkuvõtete tegemise aeg. Mõeldakse, mis läks lõppeval aastal hästi ning mille üle võib rõõmu ja uhkust tunda või vastupidi   ̶  millega ei saa sugugi rahul olla, mida võiks parandada või sootuks muuta? Kas uus aasta võiks tuua muutusi Sinu tööalases karjääris? Kas Sa oled üks nendest, kellele hommikul …

Kas uus aasta võiks tuua muutusi Sinu tööalases karjääris? Read More »